小学五年级第一学期50米快速跑单元教学计划
海洪小学五年级第一学期50米快速跑单元教学计划矾山镇中心小学五年级第一学期50米快速跑单元教学计划年级五年级学期第一学期
1、基本掌握50快速跑的正确方法。
2、提高下肢力量,发展协调、灵敏和速度等身体素质。课次5执教陈XX单元教学重点难点重点:培养跑的兴趣提高跑的能力难点:动作协调自然学习
3、体验勤练互助的学习乐趣,学会简单的目标动作评价。
4、培养探究和积极竞争的意识,养成相互鼓励、不怕困难的良好品质。课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法
1、教师引导学生正确的摆臂动作,集体根据教师不同节奏的击掌声进行摆臂练习。
2、进行“拉大锯”的游戏,体验前后摆臂的正确姿势,师生共同呼号“前摆到鼻尖、后摆到腰尖”。
3、结伴进行“追球”练习,和小球比一比,谁跑得又快又直。体验自然直线奔跑的动作方法,教师加强安全教育。
4、结合正确摆臂要求,集体听令依次进行“追球”练习,教师及时点评。
1、感受正确快速摆臂、自然直线奔
1、培养兴趣跑的身体姿势,体
2、屈肘前后验在游戏“拉大快速摆臂走和跑:150米快速跑正确快速摆臂锯”时摆臂的感觉,激发学习兴趣。
2、养成积极练习、勇于尝试的学习习惯。
3、直线奔跑
1、体会快速起跑走和跑:50米快速跑起跑及起跑后加速跑及起跑接加速跑的方法,发展快速奔跑能力。
2、形成快速跑的安全学练意识。快速启动反应灵敏
1、教师语言导入
2、学生演示
3、教师提示动作要领
4、正确的起跑姿势练习
5、教师讲解直体前倒接加速跑
6、学生分组练习
7、教师讲解叫号跑的方法、规则
8、教师发令,学生分组练习
9、教师提问:谁能将一张纸放于胸前,然后快速跑,不让纸掉下来?
10、学生演示,并得出结论。1
1、师生点评2
1、通过提问让学生了解加速跑知识
1、80%的学生掌走和跑:350米快速跑途中跑握快速跑的基本动作,做到蹬摆协调,发展灵敏和速度等身体素质。
2、合作交流中提升个人能力。
2、组织学生进行摆臂练习
3、讲解各种加速跑辅助练习的要求
4、教师发令,学生分组练习加快步频跑。蹬摆协调动作自然
5、教师发令,学生集体加快步长跑。
6、组织学生进行变向跑比赛
7、教师发令,学生进行50米迎面接力跑
8、师生小结
1、进一步改进快速跑的动作方法,90%的学生能正走和跑:450米快速跑加速跑及冲刺确完成动作,发展快速跑的能力。
2、在活动中互帮互助,感受为灾区人民无私奉献,提升爱国热情。姿势正确协调快速
1、教师引导进入50米快速跑。
2、学生分小组练习,教师参与,并提示正确动作要领。
3、教师引导,进入小组擂台赛。
4、学生分组擂台,教师指导。
5、听哨声集合,各小组总结。
6、继续分组擂台,选出正副擂主。
7、教师巡视指导,及时纠正。
8、集中,全班擂台赛。
9、多元评价,感受成功。
1、教师引导进入50米快速跑。
2、学生分小组练习,教师参与,并提示姿势正确动作自然友好竞争正确动作要领。
3、教师引导,说明考核要求与标准,进入50米跑考核。
4、学生分组考核,教师鼓励。
5、听哨声集合,多元化评价。评价与方法学生自评、组员互评、教师评价相结合
1、95%的学生正走和跑:550米快速跑巩固及考核确使用快速跑动作,并能对同伴的动作做出合理评价。
2、养成良好的自信和进取精神。
1、检查场地、学生。安全
2、快速跑前做好充分的准备活动。保障
3、强调跑的路线,避免冲撞。通过5次50米快速跑的教学后,学生的反映:
1、学生能说出正确的跑步姿势,并且能够判断动作的对与错。小结
2、学生在跑的活动中能够有意识的联系所学的跑的知识。
3、学生对跑很感兴趣,主动询问教师何时再跑步。
4、学生的团队意识也逐渐加强,懂得用小组的力量去战胜困难,夺取胜利。